毎日の生活に無理なく勉強を設定する

部活や習い事が忙しくて、

なかなか勉強の時間が取れない。

こういう悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。

そういう人たちの中で、

一番勉強の定着率が高いのは、

朝少し早く起きて、学校に行く前、行った後に

ちょっとやるのが習慣になったという人たちです。

というのも、夜はつかれて集中力が続かなかったり、

夜練などで出来なかったりして、

確実に時間が確保できなかったりします。

一方で、朝であれば、

それほどまわりに左右されることなく、

自分の意志で勉強の時間を確保しやすいといえます。

一方で、朝は苦手、忙しいという人もいます。

その場合は、無理せず、

自分にとって続けやすい時間帯を見つけてください。

ただ、習慣化という意味では、

できれば同じ時間帯に実施するのがベターです。

ただし、どうしても同じ時間帯にできないという人もいるでしょう。

その場合は、バラバラでもOKです。

すき間時間を見つけて、コンスタントに行っていきましょう。

ここで大切なのは、コンスタントにという点です。

なぜなら、勉強の効果を実感するには、

なんといっても勉強を習慣化させ、

コンスタントに勉強する時間を確保することが、

欠かせないからです。

勉強はたとえ時間帯がバラバラでも、

トータルできちんと勉強量が確保できていれば、

その分だけ効果が出ます。

一番よくないのは、

勉強をフェードアウトすることです。

合格を手に入れられないだけでなく、

挫折経験も積み重ねてしまいます。

それでは、自己評価もセルフイメージも下がる一方で、

どんどん自分に自信が持てない状態になってしまいます。